المجلة الطبية

صحة القدم

مشاكل القدم المسطحة

الأقدام المسطحة هي حالة مرضية شائعة تتمثل في غياب تقوس القدم في المنتصف مما يجعل باطن القدم ملامسا...

الغذاء والصحة

فوائد الحليب و الجبن

فوائد الحليب للجسم:- يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسيّة الّتي تعتبر مهمّة لجسم...

صحة عامة

ما أسباب بحة الصوت

بحّة الصوت هي عدم قدرة الفرد على الكلام وإخراج صوته بالشكل الطبيعيّ وبشكل سهل وواضح، وبحّة الصوت هي...

صحة عامة

ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه

يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...

صحة عامة

آلام أسفل الظهر: ردود أفعال للتوقف عن الشعور بآلام الظهر

يعاني أكثر من 8 من كل 10 أشخاص من آلام أسفل الظهر في حياتهم، هشاشة تعود في جزء كبير منها إلى نمط...

صحة عامة

الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام

في الاوان الأخيرة ، يستمتع المزيد من النساء بفوائد كمال الأجسام ، جنبًا إلى جنب مع الرجال. هذه...

صحة القلب

ألم في الجهة اليمنى من الصدر

القلب هو العضو الأصعب في جسم الإنسان يدق ما يقرب من 115000 مرة في اليوم و 80 مرة في الدقيقة و...

صحة المرأة

لماذا تعانين من انتفاخ البطن خلال دورتك الشهرية

قبل يومين من دورتك الشهرية ، هل تشعرين أنك تكتسبين كيلوغرامين مباشرة في معدتك؟ هل أنت أقل راحة في...

صحة عامة

هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان

هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...

صحة المرأة

تقنيّات التّجميل للنّساء بعد سنّ الثّلاثين

هناك حالات من النّساء تكون بشرتهنّ عرضة للمشاكل حتّى قبل سنّ الثّلاثين, وفي معظم الحالات من الأفضل...

الرجيم

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...

صحة الأم

العملية القيصرية و تأثيرها على صحة الأم

قد يكون للعملية القيصرية عديد المخلفات على صحة الأم عكس ما هو متداول عن كونها سهلة و افضل من...

الصحة النفسية

تأثير الحرارة على الصحة العقلية

يمكن أن يسبب الطقس الحار الشعور بالتهيج والعصبية. لم يغب عن ذلك أحد: موجة حارة إستقرت في تونس،...

الغذاء والصحة

الطريقة المثلى لشقان الفطر

بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...

صحة الرجل

حبة تحت الجلد في الخصيتين : انواعها و كيفية علاجها

يصاب بعض الرجال بحبوب تحت الجلد في الخصيتين، وهي مشكلة غير شائعة، ولكنها تتسبب في مخاوف وقلق...

صحة عامة

5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب

تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...

صحة الرضيع

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلكِ الرضاعة؟

إذا قد تمّ إطعام طفلكِ سابقاً، فإن رفض الرضاعة يسمى إضراباً. عادة ما يستمر لمدة يوم أو يومين، وفي...

صحة عامة

مرض الشقيقة

الشقيقة أو الصداع النصفي هو أكثر حدة وألمًا من الصداع ، حتى أنه يؤدي إلى الإعاقة غالبًا ما يكون...